Une approche pragmatique

La thérapie brève systémique est une approche pragmatique visant à résoudre les problèmes de manière rapide et efficace. Le patient est invité à se centrer sur les difficultés d’aujourd’hui en abordant le problème actuel, concret, dans son contexte interactif. Il n’est pas forcément utile de comprendre l’origine du problème  en revanche il nous paraît fondamental de comprendre ce qui maintient aujourd’hui le problème. Cela nous permettra de stopper afin de trouver des voies pour le résoudre ou le surmonter.

Une approche systémique

Elle est basée sur la théorie systémique qui considère les individus comme des parties d’un système plus large comprenant leur famille, leur environnement et leur contexte social. Ce système est influencé par les changements de comportement de chaque acteur du système. Donc, chacun peut opérer un changement. Soit faire évoluer le système soit changer de contexte…

Une approche respectueuse et valorisante de la personne

La thérapie brève systémique stratégique se concentre sur les solutions plutôt que sur les problèmes en aidant les patients à développer de nouvelles compétences et stratégies pour surmonter leurs difficultés.

Les thérapeutes utilisent des techniques de communication pour aider les patients à changer leurs perceptions et leurs comportements, ainsi que pour renforcer leurs compétences en matière de résolution de problèmes.

Une grande variété d’applications :

Cette approche est souvent utilisée pour traiter une grande variété de troubles émotionnels et comportementaux, y compris la dépression, l’anxiété, la dépendance et les troubles alimentaires.

Une approche rapide et efficace

La thérapie brève systémique est efficace en tant qu’approche à court terme pour la résolution des problèmes des patients, s’avérant particulièrement utile lorsque les patients ont besoin de résultats rapidement.